刘娥
后妃仁宗嫡母，垂帘听政十一年，处事明断。她生前隐瞒仁宗身世，但在吕夷简劝说下以皇后之礼安葬了仁宗生母李氏。
壹生平
- 在位
- 41 年
- 年号
- 庆历·嘉祐
- 即位次序
- 北宋世系第 4 位
- 生卒
- 1010—1063
- 称号
- 庙号仁宗 · 初谥神文圣武明孝皇帝 · 葬永昭陵
赵祯，初名受益，真宗第六子，生母为宫人李氏，自幼由刘皇后抚养，长期不知生母是谁。1022年他十三岁即位，刘太后垂帘听政十一年，至1033年太后去世方才亲政，此时才得知生母李宸妃已于前一年去世。民间「狸猫换太子」的故事即附会此事而成，并非史实。
亲政后，西夏元昊称帝，宋军在三川口、好水川、定川寨接连失败，1044年以岁赐换得庆历和议；辽朝又趁机索地，宋以增加岁币了结。内外交困之下，他起用范仲淹、富弼、韩琦推行庆历新政，但新政触动官僚利益，一年多即告失败。此后他任用韩琦、富弼、文彦博等人，以宽厚守成为政。
仁宗朝名臣辈出，欧阳修、包拯、狄青、司马光、王安石等相继登场，1057年一榜进士更是人才济济。交子改由官府发行，活字印刷术问世，诗文革新兴起，经济文化高度繁荣，但冗官、冗兵、冗费问题也日益严重。他诸子早夭，晚年立堂兄之子赵曙为嗣，1063年病逝，年五十四。
仁宗以宽仁著称，能容纳谏诤，在位期间政局相对稳定，名臣辈出，科举、学校、印刷、货币诸方面均有长足发展，宋代文化于此臻于鼎盛。但他性格优柔，对外以岁币求和，对内改革半途而废，冗官、冗兵、冗费日益膨胀，财政入不敷出，积贫积弱之势在其晚年已十分明显。
贰时间线
在位期间 · 1022—1063
政治刘太后垂帘
十三岁即位，刘太后权处分军国事。太后处事明断，罢黜丁谓，任用王曾、吕夷简等，但晚年曾身穿天子衮服拜谒太庙，引起朝臣非议。
经济设交子务
朝廷在益州设立交子务，次年起由官府发行「官交子」，定额发行、分界兑换，这是世界上最早由政府发行的纸币。
影响至今交子被公认为世界上最早的纸币，比瑞典1661年发行的欧洲最早纸币早六百多年。
科技铸针灸铜人
医官王惟一奉命铸造针灸铜人两具，体表刻有经络腧穴，并著《铜人腧穴针灸图经》刻石立碑，供医生学习与考核之用。
政治亲政与废后
三月刘太后去世，仁宗亲政，方知生母为已故的李宸妃。同年废郭皇后，范仲淹等台谏官伏阁力争，皆被贬出京城。
人物柳永进士及第
以慢词著称的词人柳永中进士。他长期出入市井，为乐工歌伎填词，作品流传极广，一位西夏归朝官说「凡有井水饮处，即能歌柳词」。
军事三川口之败
西夏元昊进攻延州，宋将刘平、石元孙在三川口兵败被俘。仁宗以韩琦、范仲淹为陕西经略安抚副使，修筑城寨、训练士卒，转为积极防御。
军事好水川与定川寨
宋将任福在好水川中伏战死，全军覆没；次年葛怀敏又在定川寨战死。宋军三战三败，但范仲淹经营的环庆一线防守坚固，西夏也难以深入。
科技毕昇发明活字
庆历年间，布衣工匠毕昇发明胶泥活字：以胶泥刻字，火烧使坚，排于铁板上印刷，印毕拆版可反复使用。其法记载于沈括《梦溪笔谈》。
影响至今这是世界上最早的活字印刷术，比德国谷登堡的金属活字早约四百年。
外交重熙增币
辽趁宋夏交战遣使索取关南之地。富弼两度使辽据理力争，最终以每年增加岁币银十万两、绢十万匹了结，保住了领土。
政治庆历新政
以范仲淹为参知政事，富弼、韩琦为枢密副使。范仲淹上《答手诏条陈十事》，推行明黜陟、抑侥幸、精贡举等改革，因触犯官僚利益遭攻讦，一年多后新政失败。
外交庆历和议
元昊向宋称臣，宋册封其为夏国主，每年「赐」银五万两、绢十三万匹、茶两万斤，并重开榷场，宋夏战争告一段落。
文化庆历兴学
诏令各州县普遍设立学校，并以锡庆院为太学，采用胡瑗在苏州、湖州的教学方法，分经义、治事两斋教学，地方官学从此遍及全国。
科技《武经总要》成书
曾公亮、丁度奉命编成军事百科《武经总要》，详细记载火炮、火球、蒺藜火球等火器，以及三种火药的配方。
影响至今书中所载是世界上现存最早的火药配方，比欧洲的同类记载早约两个世纪。
文化《岳阳楼记》《醉翁亭记》
新政失败后，范仲淹贬知邓州，应友人滕子京之请作《岳阳楼记》，写下「先天下之忧而忧，后天下之乐而乐」；同年贬知滁州的欧阳修作《醉翁亭记》。
影响至今两文流传至今，长期入选中学语文课本；湖南岳阳楼与安徽滁州琅琊山醉翁亭也因此名扬天下。
社会黄河商胡决口
黄河在澶州商胡埽决口，主流改道北流，经今河北中部至天津一带入海。此后数十年间朝廷围绕回河东流争论不休，屡兴大工，耗费巨大。
军事狄青夜袭昆仑关
广源州侬智高起兵，攻陷邕州，横扫两广。狄青受命南征，趁上元节夜宴之际冒雨奇袭昆仑关，在归仁铺大败侬智高，平定岭南。
人物包拯知开封府
包拯出任权知开封府，打开府衙正门，让诉讼者直接上堂陈诉，严惩不法权贵，京师流传「关节不到，有阎罗包老」之语。
影响至今「包青天」形象经元杂剧、《三侠五义》等流传至今；开封今有复建的开封府，合肥有包公祠与包公墓园。
人物嘉祐二年贡举
欧阳修主持礼部考试，力黜险怪的「太学体」，录取苏轼、苏辙、曾巩、张载、程颢等人，被后人誉为「千年科举第一榜」。
政治王安石上万言书
时任度支判官的王安石上《上仁宗皇帝言事书》，痛陈积贫积弱之弊，主张改革法度、培养人才，未被采纳，却为日后变法埋下伏笔。
文化《新唐书》修成
欧阳修、宋祁等历时十七年修成《新唐书》；欧阳修又独撰《新五代史》，以简洁文笔寓褒贬于叙事之中。
影响至今两书均列入「二十四史」，与《旧唐书》《旧五代史》并行，至今仍是研究唐五代的基本史籍。
人物立嗣与病逝
诸子早夭，1062年立堂兄赵允让之子赵宗实为皇子，赐名赵曙。次年三月仁宗病逝，年五十四，在位四十二年，是两宋在位最久的皇帝。
叁本朝要人
吕夷简
政治仁宗前期三度拜相，老练干练，长期主持朝政。与范仲淹政见不合，曾使范仲淹以「朋党」之名被贬。
范仲淹
政治宋夏战争中经略陕西，修城寨、练兵马，西夏人称其「胸中自有数万甲兵」。1043年主持庆历新政，失败后外放，作《岳阳楼记》。
韩琦
政治与范仲淹共同经略陕西，时称「韩范」。庆历新政时任枢密副使，后拜相，仁宗晚年力劝早立皇嗣。
富弼
外交1042年两度出使辽朝，拒绝割地，以增加岁币了结争端。庆历新政时任枢密副使，1055年与文彦博同时拜相。
欧阳修
文学倡导诗文革新，支持庆历新政，1057年主持科举，拔擢苏轼、曾巩等人，与宋祁合修《新唐书》，独撰《新五代史》。
包拯
政治以刚正廉洁著称，屡次弹劾权贵与外戚。知开封府期间整肃吏治，官至枢密副使，后世演化为「包青天」形象。
狄青
军事出身行伍，面有刺字。宋夏战争中屡立战功，1053年平定侬智高，升任枢密使，因武将身居高位遭猜忌，罢官外放。
柳永
文学原名三变，以慢词见长，多写市井风情与羁旅离愁，代表作《雨霖铃》，大大拓展了宋词的体式与题材。